¿ QUIERES MANTENER TU LINEA Y PERDER ALGUN KILO ?

SALUD: MENOS ES MÁS ( Isabel Segovia )
 

 NUTRILITE 77 años de experiencia para tu SALUD

 

El hipotálamo del cerebro regula todas las funciones de nutrición. Este siempre está preocupado de pasar hambre y por ello acumula líquidos y grasas en el cuerpo..
Si no le proporcionas todo lo que necesita lo coge de donde está acumulado en el cuerpo. Por ejemplo, si no le proporcionas buena proteína lo toma de donde hay (huesos, tendones, cartílagos, piel, uñas, cabello, ojos…). Si no dispone de suficiente grasa la toma del cuerpo, vaciando la grasa de los depósitos en el torrente sanguíneo y esto puede tener consecuencias.
Si tú le proporcionas al cerebro todo lo que necesita y en el tiempo que lo necesita el cuerpo se irá regenerando y eliminando lo que le sobra.

Fundamental:

1.- Respetar los horarios de las ingestas:

Antes de acostarse: Un gran vaso de agua y seguido un Batido (un cazo de proteína Nutrilite, una pera conferencia, una cucharada de aceite y agua).

Desayunar nada más levantarse: Un gran vaso de agua y seguido un Batido (un cazo de proteína Nutrilite, una pera conferencia, una cucharada de aceite y agua).

Después de las comidas y de las cenas nunca dejar más de cuatro horas antes de una nueva ingesta.

Después del almuerzo o de la merienda nunca dejar más de tres horas antes de una nueva ingesta. Para almorzar y para merendar un tercio de Barra Proteínica (comerla a trozos bien pequeños, masticando cada uno unas 30 veces).

2.- Agua: Antes que tomar un sólido siempre un gran vaso de agua.   
  
Al levantarse y al acostarse un gran vaso de agua.
Antes de cualquier comida siempre un gran vaso de agua.

3.- En todas las ingestas de comida hay que tomar proteína + hidrato + grasa (esta forma de alimentarse beneficia al Sistema Hormonal).

4.- Proteína Vegetal Nutrilite (tiene 9 aminoácidos) y las Barras de Proteína Nutrilite (Chocolate y Menta, Crema de Naranja o Vainilla y Caramelo). (La proteína protege el Sistema Inmunológico).

5.- Tomar un Cotidiano con el desayuno (Vitaminas E, A y C). (Antioxidantes).

6.- Tomar un Omega 3 con la comida (compuesto por los ácidos EPA y DHA). El organismo no produce Omega 3 y es muy importante suministrárselo.

7. – CLA 500, Cuando tenemos un exceso de grasa en el cuerpo , el CLA 500 ( acido Linoleico conjugado ) es un acido graso de la familia de los Omega 6, este acido es capaz de convertir la grasa vieja, en grasa joven para poderse consumir en el organismo siempre que hagamos un ejercicio aerobico de mas de 1 Hora.
Por lo tanto el CLA 500 se tomara el dia que sepamos que vamos a hacer ese ejercicio, lo mejor es Andar a paso ligero por mas de una hora, si en principio nos cuesta, pues empezaremos por andar en sitio llano todo lo que podamos, y poco a poco ir aumentando el tiempo hasta lograr andar mas de una hora, si puede ser hora y media, mejor.

El dia que vayamos a hacer este ejercicio tomaremos 6 capsulas de CLA500, 2 a la mañana, 2 al mediodia y, 2 a la noche, siempre 20 minutos antes de las comidas.

El dia que no vayamos a hacer ese ejercicio no hara falta tomarlo, pero hay que coger un compromiso de andar o hacer ejercicio a diario si de verdad queremos mantener una "figura esbelta"

POSTDATA :
SI funciona ,pero depende de tu compromiso 
NO, no pasas hambre

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